Ghosting vo vzťahu: Prečo zmizol bez slova a čo to o ňom hovorí

Jeden deň tu je, ďalší zmizne. Ako moderné vzťahy formuje fenomén známy ako ghosting?

Kto to niekedy nezažil? Z jednej alebo druhej strany. Ghosting je súčasťou moderných vzťahov, či sa nám to páči alebo nie. Prečo máme tendencie vytratiť sa zo vzťahu ako duchovia a ako sa zmieriť s tým, keď niekto bez vysvetlenia zmizne z nášho života?

Prečo ghostujeme?

Fenomén moderných vzťahov – tzv. ghosting je jav, keď sa jedna strana úplne a bez vysvetlenia vytratí. Doslova zo dňa na deň. Skrátka zmizne ako duch.

Aj keď sa to starším ročníkom môže zdať ako zbabelé správanie, pre mladšie generácie je to až príliš známa záležitosť. Strach z priamej konfrontácie je však často väčší, než morálne zásady. A tak volíme jednoduchšiu cestu – vytratíme sa. Potichu a bez stopy.

Vytratiť sa znamená, že budeme mať pokoj. Ale schovávať hlavu do piesku nie je nikdy ideálne riešenie. Niekedy ale „zmiznúť niekomu zo života“ znamená aj to, že sa o oňho dostatočne nezaujímame. Alebo naopak nevieme, ako problém vyriešiť tak, aby sme neranili niečie city.

Každopádne platí, že ghosting na strane partnera, alebo keď sa k nemu uchýlime my samy, nie je výhrou ani pre jednu stranu.

Stačí sa premeniť na ducha a problémy sú vyriešené

Pokiaľ sa rozhodneme ku ghostingu uchýliť v domnienke, že je to najlepšie riešenie našej situácie, môžeme naraziť. Problém síce zdanlivo zmizne ako mávnutím čarovného prútika, rovnako rýchlo sa však môže zasa objaviť. A to v tú najmenej vhodnú dobu a v oveľa horšej podobe.

Ghosting je forma zbabelého úteku a kto pred niečím/niekým uteká, málokedy vyhráva. V partnerských vzťahoch to platí dvojnásobne. Pokiaľ situáciu nevyriešime, bude nás naďalej ťažiť. Navyše budeme musieť žiť s pocitom, že sa niekde niekto kvôli nám trápi.

Psychológia ghostingu

Gili Freedmanová, docentka na St. Mary’s College v Marylande strávila roky štúdiom psychológie ghostingu. Pre nautil.us sa vyjadrila: „Existuje veľa dôvodov ghostingu. Môže byť za tým strata záujmu o partnera, stretnutie s niekým novým alebo uvedomenie si, že vy dvaja jednoducho nie ste takí kompatibilní, ako ste si mysleli.“

Existujú aj iné, praktickejšie príčiny ghostovania, ako je komunikačné preťaženie alebo nedostatok času na rozchod.

Ako sa vyrovnať s tým, že ma miekto vyghostuje?

Ak ste sa ocitli v opačnej situácii, teda že niekto vyghostoval vás, budete sa pravdepodobne cítiť ešte horšie. Ukončenie vzťahu, či už romantického alebo kamarátstva, ​​si totiž žiada zdôvodnenie.

Je prirodzené, že keď niečo končí, chceme vedieť dôvod. Potrebujeme vysvetlenie všetkého doposiaľ nevypovedaného. A možnosť to v sebe nadobro uzavrieť. S pochopením a prijatím.

Ghosting ako zodpovedanie všetkých otázok

Koniec vzťahu spôsobom, že dotyčný s nami prestane úplne komunikovať, je bolestný a ťažko prijateľný. Paradoxne však niekedy aj pomáha.

Občas jednoducho nemusí byť povedané nič, aby bolo povedané všetko.

Ak ste sa stali obeťou ghostingu, doprajte si pomyselné uzavretie vzťahu sama v sebe. Niekto, kto sa dokáže zachovať podobným spôsobom, predsa nestojí za žiaden ďalší deň trápenia. Nezaslúži si ani vaše slzy, ani smútok či odpustenie. Jednoducho sa pohnite ďalej. Žiadne otáčanie sa späť, ani pokusy nájsť nezvestného. Jednoducho tu už nie je a tak je to pre vás najlešie. Verte, že to je častokrát to najlepšie vysvetlenie, k akému môžete dospieť.

zdroj/foto: nautil.us/Pixabay