Couvade syndróm: Keď tehotenské príznaky naplno prežíva aj partner. Čo stojí za falošným tehotenstvom u mužov?

Tehotenstvo mení život žene, o tom niet pochýb. Ale čo ak vám partner s vážnou tvárou povie, že mu je nevoľno, bolí ho chrbát, pribral pár kíl a cíti sa neustále unavený? Hoci dieťatko nosíte pod srdcom vy?

Možno sa pousmejete, možno vás to podráždi. No vedzte, že nejde len o výmysel či snahu pritiahnuť pozornosť. Tento jav má svoje meno. Ide o tzv. couvade syndróm, známy aj ako sympatické tehotenstvo.

Čo je couvade syndróm?

Couvade syndróm (čítajte ku-vád) označuje stav, pri ktorom netehotný partner prežíva príznaky podobné tehotenstvu. Pomenovanie pochádza z francúzskeho slova couver, čo znamená sedieť na vajciach, inkubovať. Už samotný názov naznačuje, že ide o veľmi blízke, doslova zdieľané prežívanie tehotenstva.

V zásade sa jedná o psychosomatický stav, pri ktorom partnerka čaká dieťa a jej mužská polovička začne vykazovať fyzické a psychické symptómy podobné tehotenským. Bežná je nevoľnosť, zmeny nálad, bolesti brucha, priberanie aj poruchy spánku. Je to je spôsobené psychologickou empatiou, stresom a hormonálnymi zmenami, pričom to zvyčajne samo vymizne po narodení dieťaťa.

Podľa gynekologičky Catherine Caponero ide pravdepodobne o psychologickú reakciu, ktorá však vyvoláva reálne fyzické príznaky. Podobne ako popôrodná depresia u netehotných partnerov, aj couvade syndróm ukazuje, že príchod dieťaťa ovplyvňuje oboch rodičov, len trochu iným spôsobom.

Prečo pseudotehotenstvo vzniká?

Najčastejšie sa pseudotehotenstvo u mužov spája s empatiou a emocionálnym prepojením s tehotnou partnerkou, stresom a obavami z novej životnej etapy, zmenami hormonálnej rovnováhy (najmä zvýšeným kortizolom, stresovým hormónom) a znížením testosterónu, čo môže ovplyvniť mužovu energiu, náladu aj koncentráciu.

Vyššie riziko falošného tehotenstva hrozí u partnerov, ktorí graviditu partnerky veľmi prežívajú. Hrozí aj párom, ktoré čakajú vysnívané dieťa po dlhom čase neúspešných pokusov otehotnieť, prípadne po liečbe neplodnosti.

Najčastejšie príznaky falošného tehotenstva

Symptómy sú rôznorodé a často sa kombinujú:

• nevoľnosť a zvracanie,
• priberanie na váhe,
• bolesti chrbta a brucha,
• nadúvanie, zápcha alebo hnačka,
• únava a poruchy spánku,
• úzkosť, podráždenosť, depresívne ladenie,
• kŕče v nohách,
• bolesti zubov,
• tzv. „tehotenský mozog“, teda zahmlené myslenie.

Znie vám to povedome? Skutočne ide o príznaky, ktoré sú považované za bežné tehotenské ťažkosti.

Kedy sa pseudotehotenstvo objavuje a ako dlho trvá?

Najčastejšie sa objaví v prvom trimestri, keď sú príznaky tehotenstva najintenzívnejšie. Následne zvyčajne ustúpi počas druhého trimestra a môže sa opäť objaviť v treťom trimestri, tesne pred pôrodom. Po narodení bábätka väčšinou odznie spontánne.

Je treba to liečiť?

Vo väčšine prípadov nie. Ak sú však príznaky výrazné alebo obmedzujú bežné fungovanie v rodine a partnerstve, je vhodné poradiť sa s lekárom. Pomôcť môže aj aktívny pohyb, relaxácia, meditácia, prípadne terapia.

To najdôležitejšie je vzájomné pochopenie. Tehotenstvo je citlivé obdobie pre oboch partnerov. Ak o svojich pocitoch dokážete hovoriť bez výčitiek, zvládnete to s väčšou ľahkosťou a možno aj s úsmevom. Obaja.

zdroj/foto: health.clevelandclinic.org/Pixabay