Ako si doma vytvoriť zimné pohodlie: 7 drobných trikov pre útulný večer

Zima má svoje čaro. Dlhé večery, ticho za oknom, pomalší rytmus a jemná túžba byť viac doma.
Ale má aj svoju tienistú stránku: Chlad, únava, menej svetla a pocit, že potrebujete o čosi viac tepla, nie len na tele, ale aj v mysli.

A práve vtedy dobre padne vytvoriť si zimné pohodlie, malý osobný rituál, ktorý vám dovolí cítiť sa doma naozaj príjemne. Nemusí to byť nič veľké ani drahé. Stačí pár drobných dotykov, ktoré premenia obyčajný večer na jemný, útulný okamih iba pre vás.

Prinášam vám sedem ženských tipov, ktoré dokážu spraviť s atmosférou domova malý zázrak.

 1. Teplé svetlo, ktoré vyvolá pocit bezpečia

Ak chcete okamžite navodiť zimné pohodlie, začnite svetlom. Ostré biele svetlá pôsobia studene a rušivo. Teplé odtiene „warm white“ jemne obalia miestnosť pokojom.

Pomôcť môžu:

• malá stolová lampa
• svetelná reťaz prehodená cez policu
• sviečka v obľúbenom pohári
• soľná lampa s tlmeným jasom

Svetlo dokáže vytvoriť pocit tepla aj v miestnosti, ktorá by inak pôsobila chladne.
A večer pri takomto svetle viete spomaliť oveľa prirodzenejšie.

2. Mäkké textílie: deky, ktoré objímajú

V zime sa telo prirodzene túži zabaliť do mäkkosti.
Skúste mať v obývačke alebo spálni jednu obľúbenú deku, ktorá je tam len pre vás.

Najútulnejšie materiály:

• huňatá flísová deka
• pletený prehoz
• merino deka (ak máte rada luxusný dotyk)

Zabaľte sa do nej pri filme, pri čaji alebo pri tichom večere len so sebou. Teplo textílie vytvára pocit, ktorý sa nedá ničím nahradiť.

3. Šálka teplého nápoja ako rituál pokoja

„Teplo zvnútra“ je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako si vytvoriť zimnú pohodu. Nemusíte pripravovať nič zložité.

Stačí:

• čaj z medovky alebo harmančeka,
• kakao
• teplé mlieko s medom
• škoricová voda alebo zázvorový čaj

Skúste si takú šálku pripraviť vedome – pomaly, bez zhonu.
Už len ten proces dokáže byť malým rituálom starostlivosti.

✨ 4. Vône, ktoré vytvoria zimnú atmosféru

Zimné vône sú jemné, hrejivé a nesú v sebe zvláštnu útulnosť.
Medzi najobľúbenejšie patria:

• pomaranč a klinček
• škorica
• vanilka
• ihličie
• vanilka s hruškou

Stačí pár kvapiek esenciálneho oleja do difuzéra, vôňa sviečky alebo len pomaranč s klinčekmi v miske na stole. Vôňa dokáže premeniť atmosféru miestnosti v priebehu sekúnd.

 5. Tichý večer bez obrazoviek

Zimné pohodlie nie je len o tom, čo dáte do priestoru. Je aj o tom, čo z neho odstránite.

Skúste si raz za čas dopriať „tichý večer“:

• bez mobilu
• bez televízie
• bez sociálnych sietí

Len vy, teplé svetlo, deka a chvíľka, počas ktorej nemusíte byť nikomu k dispozícii. Nie je to luxus  je to jemná forma oddychu, ktorú si zaslúžite.

 6. Vytvorte si malý „zimný kútik“

Skúste nájsť jedno miesto, ktoré bude patriť iba vám.
Môže to byť:

• roh obývačky
• kreslo pri okne
• miesto pri posteli
• kútik s dekou, vankúšmi a lampou

Je to priestor, kam sa vraciate, keď chcete cítiť pokoj. Miesto, kde vzniká vaša vlastná zimná pohoda.

7. Dovoľte si spomaliť

Zimné obdobie prirodzene spomaľuje celé telo. Nie ste menej výkonná. Ste v súlade s ročným rytmom.
Skúste si večer dopriať:

• chvíľu ticha
• hlboký nádych
• krátky zápis do denníka
• pár minút ničnerobenia

Toto jemné spomalenie je často to najväčšie zimné pohodlie, aké si môžete dopriať.

Zimné pohodlie je o pocite, nie o dokonalosti

Nemusíte mať luxusný domov, drahé dekorácie ani dokonalé aranžovanie.
Atmosféru zimného pokoja vytvárajú drobnosti – svetlo, teplo, vôňa, ticho a priestor byť sama sebou.

Najdôležitejšie je, aby vám doma bolo dobre. Aby ste sa tam cítili prijatá, chránená a jemne objatá atmosférou, ktorú ste si vytvorili.

Pretože zima nie je o zhone.
Zima je o útulnosti, spomalení a o malých radostiach, ktoré pri správnom svetle zrazu žiaria o niečo viac.

Zdroj/foto: autorský text/pixabay