Ako prežiť deň s malými deťmi: Realistický časový plán typickej mamy
Univerzálne príručky o tom, ako má vyzerať „dokonalý deň“ s deťmi. V reálnom živote však mamy bojujú skôr s chaosom, ktorý žiadna tabuľka nepredvída. Každé dieťa má svoj vlastný rytmus a každá mama inú kapacitu. A žiadny "návod na materstvo" to nedokáže celé zastrešiť.
Každé dieťa je iné aj každá rodina je iná. A napriek tomu sa už celé generácie objavujú univerzálne príručky, návody a „zaručené“ postupy, ktoré mamičkám radia, ako presne sa má ich bábätko správať, koľko by malo spať, ako často má jesť, kedy má mať svoju „aktívnu chvíľku “ a kedy bude poslušne pripravené na kúpeľ a nočný spánok.
A my mamy sa neraz prichytíme pri tom, ako sa na tieto návody pozeráme s nádejou, že možno tentoraz sa dozvieme niečo geniálne. Že nás to zachráni a konečne nám „pôjde rodičovstvo lepšie“.
Denný režim ako z reklamy, realita je však chaotickejšia
K „zaručeným návodom“, ako zvládať materstvo hravo a s prehľadom, patria aj časové harmonogramy. Ako by mal vyzerať váš deň s malým dieťaťom doma?
6:30
Bábätko sa zobudí, staršie dieťa ešte spí.
Ale to len v prípade, že ste mali šťastie. Inak už o 4:10 obaja okupujú vašu posteľ.
7:30
Staršie dieťa vstane a raňajkuje, bábätko sa spokojne hrá.
A čo tie dni, keď raňajky odmieta a bábätko sa „zahrá“ iba v maminom náručí?
10:00
Bábätko po kŕmení rýchlo zaspí. A spí neprerušovaným spánkom minimálne dve hodiny.
Koľko mám teraz nazlostene prestáva čítať??
Medzi 12:00 a 19:00
V presne stanovených časoch nasleduje kŕmenie, hranie, uspávanie, prechádzka, opäť kŕmenie a kúpanie.
Že ste nestihli všetko a včas? Alebo ste nešli v poradí, ako sa „má“? Vitajte v klube bežnej mamy.
19:30
Obe deti sú okúpané vo svojich postieľkach. A pokojne a spokojne sa chystajú na nočný spánok.
Moment, počkať… Prečo sú vaše deti ešte všade inde, len nie v posteli? A rozhodne nie sú spokojné ani pokojné.
20:00
Mama sa s úsmevom zvalí na stoličku a užíva si fajn večer.
A my ostatné sa zväčša skôr zosunieme ako bezvládne mäkké cesto. Ale v inom čase a zrejme aj vermíre.
Čítať takýto rozvrh je vlastne trochu ako pozerať romantický film. Je to milé a zlaté, ale vy dobre viete, že realita materstva je niekde úplne inde.
Keď sa materská realita stretne s teóriou
Koľkým z vás pri čítaní tohto „dokonalého“ rozpisu doobednej a poobednej rutiny nervózne zašklbalo kútikmi úst? A koľké ste to nahnevané vzdali už v polovici?
Nie preto, že by ste boli zlé mamy. Ale preto, že tieto návody nikdy nemali šancu vystihnúť skutočný život doma s dieťaťom.
Každé dieťa je osobnosť. Niektoré spia celé dopoludnie. Iné sú pripravené fungovať po dvadsiatich minútach spánku denne a zvyšok času striehnu, či im neuniká niečo dôležité. Niektoré sa dojčia podľa hodín, iné podľa nálady. A niektoré deti kašlú na všetky „návody“ a dajú vám to patrične najavo.
Ani mamy nie sú všetky rovnaké. Jedna potrebuje pokojné dopoludnie, iná si užíva prechádzky, ďalšia potrebuje na prežitie raného materstva veľa teplej kávy.
Preto je úplne normálne, ak váš deň nevyzerá ako zo starodávnej príručky. Je normálne, ak máte pocit, že celý plán sa vám rozsype už ráno po 8. A je celkom pochopieľné, že niekedy nemáte žiadny plán.
Existuje plán na dokonalé materstvo?
Pravda je jednoduchá, správne je to tak, ako to funguje u vás, čo vyhovuje vám a vášmu dieťaťu. Nie podľa tabuľky. Nie presný časový harmonogram kŕmenia, kúpania a uspávania.
Materstvo nikdy nebude dokonale nalinkované. O to viac je skutočné, živé, emotívne, vyčerpávajúce aj nádherné, to všetko naraz. A keď vám niekto najbližšie povie, že „podľa návodu“ by to malo vyzerať inak? Usmejte sa. Pretože vy viete, že ten najlepší návod máte doma.
zdroj/foto: autorský text/Pixabay
