Plán pre ženy, ktoré už nechcú zlyhávať v predsavzatiach
Jemná novoročná výzva pre mamy, ktoré si namiesto ďalších predsavzatí chcú dopriať ticho, úprimnosť a chvíľu pre seba.
Byť mamou znamená neustále myslieť na druhých. Na deti, rodinu, povinnosti, termíny, potreby. A niekde medzi tým všetkým sa často stratí otázka, ktorú si kedysi kládla prirodzene: Čo chcem ja?
Nový rok býva časom veľkých plánov a predsavzatí. Lenže mnohé mamy už vedia, že zoznamy „musím“ a „od januára budem“ zvyknú skončiť rýchlejšie, než by si priali. Nie preto, že by nechceli. Ale preto, že žijú v realite, kde nie je priestor na dokonalosť.
A možno to tento rok nemusí byť o ďalšom predsavzatí.
Možno to môže byť o tom, že si konečne dovolíš spomaliť a započuť aj seba. Bez tlaku. Bez porovnávania. Bez pocitu zlyhania. Veľa mám má pocit, že ak si niečo nezapíšu presne, ak si nedajú plán a termín, nikdy to nesplnia. Pravda je však často opačná. Niekedy stačí mať miesto, kam si môžeš svoje myšlienky potichu uložiť. Obyčajný blok, zošit alebo pár strán papiera. Nie ako kontrolný nástroj, ale ako bezpečný priestor.
Môžeš si tam zapísať, po čom túžiš. Čo by si chcela cítiť častejšie. Čoho máš už dosť. Nemusíš to mať upratané ani jasné. Nemusíš vedieť, ako to dosiahneš. Stačí, že to pustíš zo seba von a dovolíš si to pomenovať.
Byť mamou znamená neustále sa prispôsobovať. Deťom, okolnostiam, obdobiam. A práve preto je dôležité mať aspoň jedno miesto, kde sa nemusíš prispôsobovať nikomu. Kde môžeš byť úprimná. Aj unavená. Aj neistá. Aj plná snov, ktoré si zatiaľ nechávaš len pre seba. Možno sa k tomu zošitu nevrátiš každý týždeň. Možno ho niekedy otvoríš len raz za mesiac. A možno ho na čas úplne zabudneš. Aj to je v poriadku. Tento proces nie je o disciplíne, ale o vzťahu k sebe.
A potom príde chvíľa, keď ho o rok otvoríš znova. Bez očakávaní. Len zo zvedavosti. A možno zistíš, že niektoré veci sa splnili. Iné sa zmenili. Niečo už nie je dôležité. A niečo nové pribudlo. Nie preto, že si sa naháňala za cieľmi. Ale preto, že si si dovolila ich vysloviť.
Byť mamou nie je o tom, koľko plánov splníš. Je to o tom, či sa v tom všetkom nestratíš. A ak si tento rok dopraješ aspoň jednu vec , nech je to práve tento tichý rozhovor so sebou. Nie ako predsavzatie. Ale ako malý sľub, že na seba nezabudneš.
A to je plán, ktorý má zmysel. 💛
foto: pixabay.com
